meu primeiro dia de NF

bom fui bemno meu primeiro dia de nf
conseguir ficar 9 dias
de NF
hoje eu tomei um suco porq min sentir
um pouco tontar e ñ queria da vacilo
amanha vou de NF novamente
ah alguem tem dietas novas?
bom ñ sei ate quando vou de NF porq eu ñ consigo mas comer
sinto nojo da comida

dieta do abacaxi

ola meninas bom dizem q essa dieta e um macimo
concordo eu ja fiz ela e perdi 4 kilos em uma semana
bom eu tenho ela naminha comunidade
ana e mia juntas sempre ou qualquer
mas vou esplicar um pouco como e ela
bom no primeiro dia só abacaxi
no segundo dia osuco ou chá do abacaxi a sem açucar ou adoçanteta?
terceiro dia uma maça
pela manha no almoço salada avontade
a tarede abacaxi
anoite chá do abcaxi